Marta siempre ha sido de las que puede con todo. Como diría mi madre “más apañada que un jarrillo de lata”.

Es responsable, resolutiva, de las que no fallan. De las que si hay un problema, lo sacan adelante. Entró en su trabajo con ganas, implicada, con esa sensación de que estaba construyendo algo. Y durante un tiempo fue así. Pero poco a poco el contexto empezó a cambiar: más carga de trabajo, menos medios, urgencias constantes, cambios de última hora y una sensación bastante clara de que, hiciera lo que hiciera, nunca era suficiente. El reconocimiento desapareció, las exigencias aumentaron y lo que antes era compromiso empezó a convertirse en presión. Y como Marta podía con todo, nadie frenó eso. Al contrario, se convirtió en la persona a la que siempre se le podía pedir más.

Ella no se permitía fallar, pero tampoco tenía las condiciones para hacerlo bien. Y eso genera una tensión constante. Empiezas a alargar jornadas, a llevarte trabajo a casa, a pensar en lo pendiente incluso cuando no estás trabajando. Y poco a poco, el trabajo deja de ser algo que haces… para convertirse en algo que te ocupa por completo.

El problema es que Marta no iba a parar.

No porque no quisiera, sino porque no sabía cómo. Y ahí es donde el cuerpo empieza a hablar antes que ella. Primero con insomnio, dándole vueltas a todo antes de dormir. Luego con irritabilidad, saltando por cosas pequeñas. Dificultad para concentrarse, cansancio constante, sensación de no llegar a nada. Y en algunos momentos, incluso episodios de ansiedad intensa: taquicardia, sensación de ahogo, mareo en mitad de la jornada. Señales claras de que algo no estaba bien… aunque ella seguía intentando aguantar.