Orientación Académica en Málaga
“¿Y tú qué vas a estudiar?”
Una pregunta aparentemente sencilla.
Hasta que tienes 15, 16, 17 o 18 años y parece que la respuesta va a decidir el resto de tu vida.
Bachillerato.
Formación Profesional.
Universidad.
¿Qué modalidad?
¿Qué carrera?
¿Y si me equivoco?
¿Esto tiene salidas?
¿Y si me gusta pero no soy suficientemente bueno?
¿Y si mis padres quieren una cosa y yo otra?
¿Y si directamente no tengo ni idea?
Nuestro servicio de orientación académica en Málaga acompaña a adolescentes y jóvenes en la toma de decisiones sobre su futuro académico y formativo.
Pero no queremos decirte qué tienes que estudiar.
Queremos ayudarte a tener mejores preguntas para que puedas decidir tú.
Elegir no consiste en encontrar “tu vocación”
A veces hablamos de la vocación como si todos tuviéramos una profesión escondida dentro y nuestra tarea fuera descubrirla.
Y mientras algunos adolescentes parecen saber desde los ocho años qué quieren hacer, otros tienen 17 y su respuesta más sincera es:
“No tengo ni idea.”
No pasa nada.
Elegir un itinerario académico implica poner juntas muchas piezas:
Lo que te interesa.
Lo que se te da bien.
Lo que te cuesta.
Qué tipo de actividades disfrutas.
Qué necesitas en tu día a día.
Qué opciones existen.
Qué requisitos tienen.
Qué oportunidades ofrecen.
Y también qué cosas no quieres.
La orientación académica sirve para ordenar toda esa información y convertir una decisión enorme y abstracta en decisiones mucho más concretas y manejables.
No queremos elegir por ti
Podríamos pasar una batería de cuestionarios y terminar diciendo:
“Según tus resultados deberías estudiar esto.”
Pero creemos que la orientación necesita algo más.
Las herramientas de evaluación pueden ayudarnos a explorar intereses, aptitudes, preferencias y determinadas características personales cuando sean necesarias.
Pero un resultado no debería tomar una decisión por una persona.
Queremos utilizar esa información para abrir posibilidades, investigar alternativas y generar conversación.
No para sustituir una incertidumbre por una etiqueta.
¿Qué trabajamos en orientación académica?
Dependiendo del momento en el que se encuentre el adolescente o joven, podemos trabajar:
- Autoconocimiento, intereses y preferencias.
- Capacidades y fortalezas.
- Dificultades y necesidades de apoyo.
- Motivaciones y expectativas.
- Elección de itinerarios educativos.
- Bachillerato y sus modalidades.
- Formación Profesional.
- Estudios universitarios.
- Alternativas formativas.
- Requisitos de acceso y opciones disponibles.
- Comparación entre diferentes itinerarios.
- Toma de decisiones.
- Miedos y dudas relacionados con la elección.
Porque no queremos decidir únicamente qué estudiar.
También necesitamos pensar:
¿Cómo quiero aprender?
¿En qué tipo de entorno funciono mejor?
¿Qué cosas son importantes para mí?
¿Qué opciones encajan con mi realidad?
Cuando hay demasiadas opciones:
A veces el problema no es no tener ninguna.
Es tener veinte.
Adolescentes con muchos intereses.
Con buen rendimiento en áreas muy diferentes.
O con perfiles de altas capacidades o multipotencialidad para quienes elegir una opción puede sentirse como renunciar a todas las demás.
En estos casos, la orientación no consiste en buscar “la única elección correcta”.
Podemos trabajar precisamente la dificultad para priorizar, el miedo a cerrar puertas y la idea de que una decisión académica no determina necesariamente toda nuestra trayectoria profesional.
Y cuando parece que no interesa nada:
También ocurre lo contrario.
“Me da igual.”
“No me gusta nada.”
“No sé.”
“Lo que sea.”
Antes de interpretar automáticamente esa respuesta como falta de interés, necesitamos entender qué hay detrás.
Puede existir desconocimiento sobre las alternativas.
Miedo a equivocarse.
Una experiencia académica muy negativa.
Desmotivación.
Dificultades que han hecho que el adolescente haya dejado de imaginarse siendo bueno en algo.
O simplemente que todavía no haya encontrado algo que conecte con él.
No podemos fabricar una vocación.
Pero sí podemos ampliar el mapa de posibilidades.
La familia también forma parte de la decisión:
Las familias quieren que sus hijos elijan bien.
Es lógico.
Y precisamente por eso pueden aparecer opiniones bastante claras sobre qué deberían estudiar.
“Tiene muchas salidas.”
“Con tus notas podrías hacer algo mejor.”
“De eso no vas a vivir.”
“Yo creo que esta carrera es más para ti.”
La experiencia de los padres puede aportar muchísimo.
Pero queremos que el adolescente pueda diferenciar entre lo que otros esperan de él y lo que él quiere construir.
Cuando sea necesario, podemos incluir a la familia en parte del proceso para compartir información y facilitar una conversación que ayude a tomar decisiones sin convertir la orientación en una batalla.
Orientación académica y neurodivergencia:
En adolescentes neurodivergentes puede ser especialmente importante no orientar únicamente desde las notas.
Un alumno puede tener capacidad académica para determinados estudios y, al mismo tiempo, necesitar considerar el entorno, las demandas ejecutivas, la carga sensorial, el nivel de estructura, sus intereses, su necesidad de apoyos o la manera en que funciona mejor.
También podemos encontrarnos con intereses muy intensos que abren posibilidades académicas y profesionales interesantes.
Nuestro enfoque busca integrar esas características en la decisión.
No preguntarnos:
“¿Qué podría estudiar a pesar de su perfil?”
Sino:
“¿Qué necesita conocer sobre sí mismo para elegir un camino que tenga sentido para él?”
No tienes que decidir toda tu vida ahora:
Esta quizá sea una de las ideas más importantes de todo el proceso.
Elegir qué hacer después de la ESO, qué Bachillerato cursar, qué FP solicitar o qué grado universitario empezar es una decisión importante.
Pero no es una sentencia.
Las personas cambian.
Descubren intereses.
Rectifican.
Se especializan.
Combinan disciplinas.
Cambian de profesión.
Y construyen recorridos que a los 16 años ni siquiera sabían que existían.
Nuestro objetivo en orientación académica no es garantizar que nunca cambies de opinión.
Es ayudarte a tomar la mejor decisión posible con la información que tienes ahora, sabiendo por qué la estás tomando.
¿Hablamos?
Si tu hijo/a está en un momento de decisión académica y no sabe qué camino elegir, podemos acompañarle a conocerse, explorar alternativas y tomar una decisión con más información y menos ruido.
¿Hablamos?
Puedes dar vueltas por esta y otras páginas.
La única forma de saber si podemos ayudarte es charlando con nosotras.
Hablemos sin compromiso.
Puedo atenderte Online o prensencialmente en Málaga.
Importante: Somos centro sanitario autorizado por la junta de andalucía número NICA 68700.
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Tomar la decisión de ir a terapia es confiar en que el cambio es posible y que tú eres capaz de lograrlo.
Estas reseñas están extraídas de mi perfil de Doctoralia y Google my Bussines. Si quieres leer más opiniones y comprobar si lo que hacemos encaja contigo, puedes ver todas las valoraciones directamente en esas plataformas.
Preguntas frecuentes (FAQ's)
¿Por qué elegirnos para hacer terapia?
No podemos asegurarte que este sea tu sitio.
Pero sí podemos contarte algo:
En psicología es bastante habitual que una persona no continúe después de la primera sesión.
Porque no hay feeling con el psicólogo.
Porque no le parece útil la conversación.
Porque no cree que el psicólogo pueda ayudarle.
En Diálogo Psicología Málaga, eso casi no ocurre.
Prácticamente el 100% de las personas que vienen… se quedan.
Por todo lo que te hemos contando, porque desde el primer día verás herramientas.
Y porque somos majísimas, las cosas como son.
¿Cuánto duran las sesiones?
La duración de cada sesión es de entre 50 y 60 minutos aproximadamente. Trabajamos por objetivos y con técnicas, por lo que a veces nos tomaremos un poco más de tiempo, a veces un poco menos, lo importante no es el reloj, sino que te lleves algo útil de cada sesión.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
La respuesta corta: las que necesites, pero las menos posibles.
La respuesta larga: no hay un número mágico. Depende de ti, de lo que trabajemos juntos y de cómo evolucione tu proceso (y sí, también de lo que pase fuera de consulta). Nuestro objetivo no es tenerte eternamente aquí, sino que avances y, cuando estés listo, puedas seguir por tu cuenta.
¿Cada cuánto tiempo tengo que ir?
No hay una regla rígida. Puede ser semanal, quincenal o cuando lo necesites. Depende de cómo te sientas, de tu agenda y, por supuesto, de tu bolsillo. Al final de cada sesión, lo decidimos juntos según lo que veamos necesario. Flexibilidad es la palabra clave aquí.
¿Cuánto vale cada sesión? ¿Cómo puedo realizar el pago?
Terapia individual: 60€ por sesión
Terapia de pareja o familiar: 75€ por sesión.
Procesos de evaluación e informe: consultar precios.
Formas de pago:
Sesiones presenciales: en efectivo o con tarjeta.
Sesiones online: por transferencia bancaria.
Queremos que cada euro invertido se traduzca en un paso hacia tu bienestar.
¿Cómo puedo saber si la terapia será efectiva?
Te contaré un secreto sobre la psicología. La ciencia ha demostrado que la clave del éxito de un proceso de terapia es la alianza que se haya generado entre el paciente y el terapeuta.
En otras palabras, si has conectado con tu psicólogo.
No puedes saber eso hasta que no des el primer paso. Si tienes dudas, pide tu sesión informativa gratuita y te contamos como lo que te preocupa se trabaja en terapia con nosotras, así tendrás más información para decidirte.
¿Cómo funciona la primera sesión?
La primera sesión no es solo para “conocernos” y quedarnos en charla superficial. Aquí vamos al grano desde el principio.
Definimos un plan de trabajo conjunto: No te vamos a soltar el típico “¿y cómo te sientes con eso?” sin rumbo. Vamos a trazar un camino claro para trabajar en lo que realmente importa.
Identificamos qué está generando tu malestar y por qué se mantiene: No es solo entender qué te pasa, sino por qué sigue ahí molestando.
Te damos herramientas prácticas desde el primer día: No tendrás que esperar semanas para empezar a ver cambios. Saldrás con recursos para empezar a mover ficha ya.
¿Cómo funciona la terapia online?
Igual de bien que la presencial, pero sin el tráfico ni las excusas de «hoy llueve». Usamos una plataforma segura para que puedas hablar desde la comodidad de tu casa, con las mismas técnicas y resultados. Lo único que necesitas es conexión a internet y ganas de trabajar en ti.
¿Cómo puedo pedir cita?
Lo más sencillo es enviar un WhatsApp. Te atenderemos en cuanto estemos disponibles.
Te recomendamos reservar una valoración gratuita: una llamada telefónica donde podrás contarnos qué necesitas, aclarar cualquier duda y ayudarte a elegir al profesional que mejor se adapte a ti. Solo tienes que reservarla en el calendario disponible. Sin compromiso, sin presiones, solo para que tengas claro si somos lo que estás buscando y para que te contemos cómo se suele abordar en terapia lo que te preocupa, así no vas «a ciegas».
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar o qué decir en la sesión?
No te preocupes, no necesitas venir con un guión preparado. Empezar terapia es como intentar desenredar una cuerda: al principio parece complicado, pero poco a poco todo empieza a tener sentido. Nosotras te guiaremos con las preguntas adecuadas para que puedas ordenar tus ideas y encontrar las respuestas que necesitas. No hay una forma “correcta” de empezar, solo estar dispuesto a hacerlo.
¿Y si no me siento cómodo con la psicóloga que me asignaron?
La conexión es fundamental para que la terapia funcione. Si no sientes que estás haciendo clic con la profesional asignada, lo hablamos. Tenemos un equipo de psicólogas y podemos buscar a la persona que mejor encaje contigo. Esto no es un contrato de por vida, se trata de que encuentres el espacio donde te sientas a gusto.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Cada proceso es único, así que tendremos que usar el clásico «depende». Si que podemos confirmarte que en la mayoría de psicólogos y modelos de psicoterapia las primeras sesiones (¡incluso 10 sesiones!) son de «evaluación» donde se cumplimentan tediosos autorregistros y se habla de todo tu árbol genealógico. Nosotras desde el primer día evaluamos e intervenimos a la vez, centrándonos en lo que te preocupa HOY y dándote en TODAS las sesiones tareas concretas a realizar para avanzar. Pero esto no es magia: algunas personas sienten cambios desde las primeras sesiones, otras tardan un poco más. Lo importante es que desde el primer día definiremos objetivos claros y tareas.
¿Qué pasa si he tenido malas experiencias en terapia antes?
Es totalmente válido sentir desconfianza si una experiencia previa no salió como esperabas. Cada terapeuta trabaja de manera diferente, y cada proceso es único. Puede que no sea con nosotras, pero te animamos a seguir buscando, cada psicólogo es un mundo y tener una mala experiencia no debe hacerte pensar que la psicoterapia no ayuda. Como con cualquier otro profesional (fisioterapeuta, profesor, médico de cabecera…), debes dar con el que encaje contigo.
¿En qué podemos ayudarte?