Talleres de psicología y creatividad en Málaga.
ENCUENTROS DIÁLOGO:
Espacios de psicología, cuidado y creatividad.
Hay conversaciones que tenemos en terapia, otras con nuestros amigos y hay algunas para las que parece que nunca encontramos el lugar.
Encuentros Diálogo nace con una idea bastante sencilla: parar juntos.
Un sábado al mes queremos abrir un espacio para hablar de psicología, salud mental y de esas cosas que nos atraviesan, aprender de la mano de una psicóloga especialista, compartir un brunch, hacer algo creativo y encontrarnos con otras personas.
Sin prisas, sin necesidad de estar haciendo terapia y sin que todo tenga que ocurrir sentados hablando.
Porque nos gusta imaginar la psicología como algo que también se conversa, se pinta, se borda, se crea y se comparte.
La salud mental también se teje en comunidad.
Encuentros Diálogo es nuestro programa de talleres de psicología y creatividad en Málaga.
De septiembre de 2026 a junio de 2027, nos encontraremos un sábado por la mañana al mes en nuestro centro y cada encuentro será diferente.
Elegiremos un tema relacionado con la psicología, la salud mental, las relaciones o el bienestar emocional y una psicóloga especialista nos ayudará a comprenderlo, cuestionarlo y trabajarlo.
Puede ser una de las psicólogas de nuestro equipo o una profesional invitada especializada en el tema que vayamos a abordar.
Pero no queremos hacer una charla de dos horas en la que una psicóloga habla y los demás escuchan. Queremos hablar, preguntar, compartir, crear, desayunar y dejar también espacio para que pasen cosas que no estaban en el PowerPoint.
Un tema de psicología:
Cada mes partiremos de un tema diferente: gestión emocional, vínculos, sexualidad, autoestima, relaciones, límites, ansiedad, perfeccionismo, soledad, cuerpo, duelo, autocuidado, o cualquiera de esas conversaciones que forman parte de nuestra vida y que, curiosamente, no siempre encontramos dónde tener.
Queremos aportar información psicológica rigurosa, pero también generar preguntas y llevar lo que hablamos a situaciones reales.
Porque saber mucha teoría sobre gestión emocional está fenomenal, saber qué hacer con la emoción cuando aparece un martes a las ocho de la tarde es otra cosa.
Algo creativo:
También vamos a hacer cosas con las manos: pintar, bordar, crear una vela, diseñar una tote bag, o cualquier propuesta que se nos ocurra y tenga sentido con el encuentro de ese mes.
No tienes que saber pintar, ni bordar, ni considerarte una persona creativa. Aquí no vamos a evaluar el resultado.
La actividad creativa es otra forma de parar, compartir y experimentar aquello de lo que estamos hablando. Nos gusta pensar que algunas cosas se entienden hablando y otras mientras tienes un pincel, un hilo o un trozo de arcilla entre las manos.
Y un brunch. Porque pensar con hambre tampoco nos parece necesario.
En cada Encuentro Diálogo habrá un pequeño brunch para desayunar, tomar algo y compartir un rato sin que todo tenga que estar dirigido. Porque una de las partes importantes de este proyecto ocurre precisamente ahí: en las conversaciones que aparecen entre unas cosas y otras.
Queremos sacar algunas conversaciones de la intimidad de la terapia:
La salud mental se ha hablado durante mucho tiempo casi exclusivamente cuando algo iba mal y muchas conversaciones importantes han quedado reservadas a la intimidad de una consulta.
Nosotras queremos abrir algunas de ellas, hablar de sexualidad sin tener que tener un problema sexual, hablar de vínculos sin estar atravesando necesariamente una ruptura, hablar de emociones sin esperar a sentirnos desbordados, hablar de autoestima, relaciones, soledad, límites, ansiedad, cuerpo o autocuidado antes de que todo tenga que convertirse en un problema.
Y también poder cuestionar, reir, escuchar una experiencia diferente a la nuestra, emocionarnos, cambiar de opinión.
Encuentros Diálogo no es terapia grupal. Es un espacio de psicología, divulgación, prevención, reflexión, creatividad y encuentro dirigido por profesionales. Y precisamente por eso puedes participar aunque nunca hayas hecho terapia o no seas paciente de nuestro centro.
Y hay otra parte importante: conocer a otras personas.
No queremos que Encuentros Diálogo sea solamente un lugar al que vienes, haces un taller y te vas. Queremos que también pueda ser una forma de conocer a otras personas y crear una pequeña red de apoyo y cuidado.
Porque conocer gente nueva cuando somos adultos no siempre es fácil y encontrar espacios donde podamos pasar de: “¿A qué te dedicas?” a conversaciones que realmente nos interesan tampoco.
Por eso queremos mantener grupos de entre 10 y 12 personas. Lo suficientemente pequeños para poder participar, hablar y conocernos y lo suficientemente grandes para encontrarnos con diferentes experiencias, ideas y formas de ver las cosas.
No necesitas conocer a nadie para venir. De hecho, puedes venir precisamente por eso.
¿Cómo funcionan Encuentros Diálogo?
Nos encontraremos una vez al mes, un sábado por la mañana, de septiembre de 2026 a junio de 2027, en Diálogo Psicología Málaga.
Cada encuentro incluirá: Psicología + conversación + actividad creativa + brunch.
Los grupos serán de 10 a 12 personas y estarán dirigidos por una psicóloga especialista en el tema del encuentro, que podrá ser una profesional de nuestro equipo o una profesional invitada.
Puedes incorporarte durante el curso siempre que tengamos plazas disponibles.
Y tenemos dos formas diferentes de participar:
¿Y si el grupo está completo?
Queremos trabajar con un máximo aproximado de 12 personas para mantener el tipo de encuentro que tenemos en mente.
Las plazas de la modalidad continua se asignarán por orden de inscripción.
Cuando el grupo esté completo, abriremos una lista de espera.
Y si vemos que hay suficientes personas interesadas, valoraremos crear un segundo grupo de Encuentros Diálogo.
Así que aunque veas que un grupo ya está completo, puedes dejarnos tus datos, quizá el siguiente empiece precisamente porque varias personas estabais esperando.
¿Tengo que ser paciente de Diálogo para participar?
No. Puedes venir aunque nunca hayas hecho terapia o aunque tengas otro psicólogo.
Aunque estés estupendamente y simplemente te interese el tema.
Puedes participar porque quieres aprender, porque te apetece hacer algo diferente un sábado.
Porque quieres conocer gente, porque necesitas parar un poco.
Porque te interesa la psicología o porque viste que vamos a hacer una vela y pensaste que esa era razón suficiente.
También nos vale.
Encuentros Diálogo no sustituye a una psicoterapia individual o grupal cuando esta es necesaria. Si durante alguno de los encuentros detectamos que una situación necesita una atención más individualizada, podremos orientarte.
Puedes apuntarte ahora para solicitar tu plaza.
También podrás contarnos qué temas te interesan, qué talleres te gustaría que organizáramos y si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria que debamos conocer para preparar el brunch.
¿Hablamos?
Puedes dar vueltas por esta y otras páginas.
La única forma de saber si podemos ayudarte es charlando con nosotras.
Hablemos sin compromiso.
Podemos atenderte Online o prensencialmente en Málaga.
Importante: Somos centro sanitario autorizado por la Junta de Andalucía número NICA 68700.
Consulta
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Hablaremos y decidirás si podemos ayudarte y conectas con nuestra metodología.
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Déjanos tus datos en el siguiente formulario ynos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
Tomar la decisión de ir a terapia es confiar en que el cambio es posible y que tú eres capaz de lograrlo.
Estas reseñas están extraídas de nuestro perfil de Doctoralia y las ficha de Google my Bussines. Si quieres leer más opiniones y comprobar si lo que hacemos encaja contigo, puedes ver todas las valoraciones directamente en esas plataformas.
Preguntas frecuentes (FAQ's)
¿Por qué elegirnos para hacer terapia?
No podemos asegurarte que este sea tu sitio.
Pero sí podemos contarte algo:
En psicología es bastante habitual que una persona no continúe después de la primera sesión.
Porque no hay feeling con el psicólogo.
Porque no le parece útil la conversación.
Porque no cree que el psicólogo pueda ayudarle.
En Diálogo Psicología Málaga, eso casi no ocurre.
Prácticamente el 100% de las personas que vienen… se quedan.
Por todo lo que te hemos contando, porque desde el primer día verás herramientas.
Y porque somos majísimas, las cosas como son.
¿Cuánto duran las sesiones?
La duración de cada sesión es de entre 50 y 60 minutos aproximadamente. Trabajamos por objetivos y con técnicas, por lo que a veces nos tomaremos un poco más de tiempo, a veces un poco menos, lo importante no es el reloj, sino que te lleves algo útil de cada sesión.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
La respuesta corta: las que necesites, pero las menos posibles.
La respuesta larga: no hay un número mágico. Depende de ti, de lo que trabajemos juntos y de cómo evolucione tu proceso (y sí, también de lo que pase fuera de consulta). Nuestro objetivo no es tenerte eternamente aquí, sino que avances y, cuando estés listo, puedas seguir por tu cuenta.
¿Cada cuánto tiempo tengo que ir?
No hay una regla rígida. Puede ser semanal, quincenal o cuando lo necesites. Depende de cómo te sientas, de tu agenda y, por supuesto, de tu bolsillo. Al final de cada sesión, lo decidimos juntos según lo que veamos necesario. Flexibilidad es la palabra clave aquí.
¿Cuánto vale cada sesión? ¿Cómo puedo realizar el pago?
Terapia individual: 60€ por sesión
Terapia de pareja o familiar: 75€ por sesión.
Procesos de evaluación e informe: consultar precios.
Formas de pago:
Sesiones presenciales: en efectivo o con tarjeta.
Sesiones online: por transferencia bancaria.
Queremos que cada euro invertido se traduzca en un paso hacia tu bienestar.
¿Cómo puedo saber si la terapia será efectiva?
Te contaré un secreto sobre la psicología. La ciencia ha demostrado que la clave del éxito de un proceso de terapia es la alianza que se haya generado entre el paciente y el terapeuta.
En otras palabras, si has conectado con tu psicólogo.
No puedes saber eso hasta que no des el primer paso. Si tienes dudas, pide tu sesión informativa gratuita y te contamos como lo que te preocupa se trabaja en terapia con nosotras, así tendrás más información para decidirte.
¿Cómo funciona la primera sesión?
La primera sesión no es solo para “conocernos” y quedarnos en charla superficial. Aquí vamos al grano desde el principio.
Definimos un plan de trabajo conjunto: No te vamos a soltar el típico “¿y cómo te sientes con eso?” sin rumbo. Vamos a trazar un camino claro para trabajar en lo que realmente importa.
Identificamos qué está generando tu malestar y por qué se mantiene: No es solo entender qué te pasa, sino por qué sigue ahí molestando.
Te damos herramientas prácticas desde el primer día: No tendrás que esperar semanas para empezar a ver cambios. Saldrás con recursos para empezar a mover ficha ya.
¿Cómo funciona la terapia online?
Igual de bien que la presencial, pero sin el tráfico ni las excusas de «hoy llueve». Usamos una plataforma segura para que puedas hablar desde la comodidad de tu casa, con las mismas técnicas y resultados. Lo único que necesitas es conexión a internet y ganas de trabajar en ti.
¿Cómo puedo pedir cita?
Lo más sencillo es enviar un WhatsApp. Te atenderemos en cuanto estemos disponibles.
Te recomendamos reservar una valoración gratuita: una llamada telefónica donde podrás contarnos qué necesitas, aclarar cualquier duda y ayudarte a elegir al profesional que mejor se adapte a ti. Solo tienes que reservarla en el calendario disponible. Sin compromiso, sin presiones, solo para que tengas claro si somos lo que estás buscando y para que te contemos cómo se suele abordar en terapia lo que te preocupa, así no vas «a ciegas».
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar o qué decir en la sesión?
No te preocupes, no necesitas venir con un guión preparado. Empezar terapia es como intentar desenredar una cuerda: al principio parece complicado, pero poco a poco todo empieza a tener sentido. Nosotras te guiaremos con las preguntas adecuadas para que puedas ordenar tus ideas y encontrar las respuestas que necesitas. No hay una forma “correcta” de empezar, solo estar dispuesto a hacerlo.
¿Y si no me siento cómodo con la psicóloga que me asignaron?
La conexión es fundamental para que la terapia funcione. Si no sientes que estás haciendo clic con la profesional asignada, lo hablamos. Tenemos un equipo de psicólogas y podemos buscar a la persona que mejor encaje contigo. Esto no es un contrato de por vida, se trata de que encuentres el espacio donde te sientas a gusto.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Cada proceso es único, así que tendremos que usar el clásico «depende». Si que podemos confirmarte que en la mayoría de psicólogos y modelos de psicoterapia las primeras sesiones (¡incluso 10 sesiones!) son de «evaluación» donde se cumplimentan tediosos autorregistros y se habla de todo tu árbol genealógico. Nosotras desde el primer día evaluamos e intervenimos a la vez, centrándonos en lo que te preocupa HOY y dándote en TODAS las sesiones tareas concretas a realizar para avanzar. Pero esto no es magia: algunas personas sienten cambios desde las primeras sesiones, otras tardan un poco más. Lo importante es que desde el primer día definiremos objetivos claros y tareas.
¿Qué pasa si he tenido malas experiencias en terapia antes?
Es totalmente válido sentir desconfianza si una experiencia previa no salió como esperabas. Cada terapeuta trabaja de manera diferente, y cada proceso es único. Puede que no sea con nosotras, pero te animamos a seguir buscando, cada psicólogo es un mundo y tener una mala experiencia no debe hacerte pensar que la psicoterapia no ayuda. Como con cualquier otro profesional (fisioterapeuta, profesor, médico de cabecera…), debes dar con el que encaje contigo.
¿En qué podemos ayudarte?